top of page

„Das beste Investment ist,
in dich selbst zu investieren“,

sagte einst mein Steuerberater zu mir

Über mich

Xenia Gerresheim

Xenia 2026.png

„Das beste Investment ist, in dich selbst zu investieren", sagte einst mein Steuerberater zu mir.​
 
Das habe ich beherzigt, und genau das habe ich getan.
Nicht in äußeren Status, sondern in Bildung, Entwicklung und innere Beweglichkeit.​
Aus Business Coaching wurde ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell) und integratives Neurocoaching.
Aus Methodik wurde neuropsychologische Fundierung.
Aus eigener Erfahrung wurde metakognitives Training (MKT, das Denken über das Denken), systemische Beratung, psychologisches Fachwissen, Mental Health First Aid und, heute zunehmend für mich, die Sinnorientierung (nach Viktor E. Frankl, Psychiater/Neurologe und Überlebender mehrerer Deportationen im 2. Weltkrieg).​
 
Rückblickend erkenne ich meinen roten Faden:

Ich möchte verstehen, was Menschen wirklich stabilisiert.​

  • Was uns hilft, handlungsfähig zu bleiben, wenn Druck, Konflikte oder Veränderungen zu viel werden.

  • Wie Selbststeuerung entsteht.

  • Wie Teams psychologische Sicherheit entwickeln.

  • Und wie du wieder Zugang zu dem findest, was dich trägt. 

 
Dieser Weg war nicht linear, aber konsequent.
Heute sehe ich auch in den schwierigen Abschnitten Sinn. Nicht, weil alles „gut“ war, sondern weil daraus etwas entstanden ist:
Eine klare Haltung, mein fachlicher Anspruch und der Wunsch, fundiert, menschlich und wirksam zu begleiten.​

Aktuell (bis 2028) vertiefe ich diesen Weg im Lehrgang Logopädagogik am Viktor Frankl Zentrum Wien. Dort steht für mich eine Frage im Mittelpunkt: Welche Aufgaben, Werte und Entscheidungen geben dem Leben Richtung und Sinn?​​

Es trifft den Kern meiner Arbeit heute: Menschen, Teams und Organisationen dabei zu begleiten, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Handlungsspielraum zu gewinnen, gerade dann, wenn Veränderung dich zunächst verunsichert.​

Ich arbeite nicht therapeutisch und stelle keine Diagnosen.​

Ich arbeite beratend, coachend, psychoedukativ und wissenschaftlich fundiert, mit Methoden, die Selbststeuerung, Kommunikation, mentale Gesundheit und Sinnorientierung verbinden.​

Für dich. Für dein Team. Für euer Unternehmen, wenn Ihr nicht nur funktionieren, sondern gesünder, klarer und menschlicher zusammenarbeiten wollt.

Meine Philosophie

Helfen ist das schönste Wort nach Liebe.
 
Und: Du kannst ohne Hund leben, es lohnt sich nur einfach nicht.

Ich glaube, das hat Heinz Rühmann mal so formuliert. Ich mag das.

Geboren bin ich im Winter 1967 in Hamburg, ich bin seit 1997 verheiratet, wir haben zwei großartige, erwachsene Kinder, zwei Doodle (Hunde) und einen schwarzen Kater, der in unserem Fall Glück bringt.

H49A5885.jpg

Referenzen

bottom of page